SİZCE SAÇIMIZI NE SIKLIKLA YIKAMAK GEREKİR ?

SEVGİLİ OKURLARIMIZ BUGÜN SİZLER İÇİN HAZIRLADIĞIMIZ KONUMUZ

SİZCE SAÇI NE SIKLIKLA YIKAMAK GEREKİR?

 Acaba iç sesinizde ya da etrafınızda sesli olarak bu soru aklınıza geldimisaçımızı her gün yıkamak mı daha iyi yoksa gün aşırı yıkamak mı daha iyi? 

Olabilir belkide zihnimizde bu ya da buna benzer bir soru bazı bireylerin aklına takılabilir ve gelebilir. 

Bazı bireylerimiz bazen farkında olmadan ya da daha baka şampuanları denemek için şampuan değiştirme tercihine yönelebiliyor.

 Buna ilave olarak hatta yıkama öncesi ya da sonrası yani  kremleri  şaç yıkama öncesi ve sonrası için farklı farlı kremler kullan bireylerimizde olabilmektedir.

 Fakat saçımız her gün yıkamayı tercih etmenin ciltte doğal yağları aşındırabileceği, saçımızı kuru ve kırılgan hale getirebileceği ve de saç derisini tahriş edebileceğide görülebiliyor. 

Eeee peki tamamda bunun bir

 gerçekliği var mı sizce ?

 Örneğin her gün spor yapıyorsak, fazla ter çıkışı olacak bir meslek alanındaysak ya da toz - kir ortamına saçlarımız fazla maruz kalabiliyorsa işte o zaman ne yapacağız? 

Evet zihinde hadi  gelin birlikte aklımızda 

 dolaşan bu soruları şimdi yanıtlamaya

 ve 

anlatmaya çalışalım

 Bireyler olarak saçınızı her gün yıkamak ve her gün köpürtüp köpürtmemenin bir dizi faktöre bağlı olduğunu ifade edelim.

 Şimdi şöyle izah etmeye çalışalım.

Saçınızın yapısı, ne oranda yağlandığı ve ne ve de nasıl işlemlere maruz gibi unsurlarıda atlamamalıyız.

Tabi ayrıca buna ilave olarak hayat tarzımız ve alışkanlıklarınız ve de yaşımızın da önemi etkenler arasındadır.

 Şampuan dediğimiz saç temizlik ürünleri kiri ve polen gibi çevresel kirleticilerin yanı sıra kepek, ter ve saç bakım ürünlerinin kalıntılarını gidermeye çalışarak saç derimizi ve de saçımızı temizliyor. 

Ama daha bitmedi saç köklerimiz var ve bu saç köklerimizin yakınındaki yağ bezleri tarafından üretilen yağlı ve muma benzeyen bir madde olan sebumu ya da diğer ifade ile salgıyı da çözüyor. 

Hımm şu detayıda ıskalamamalısınız, sebum kafa derisinin fazla kurumasını önler ve cildi enfeksiyondan korumaya yardımcı olur.

 Fakat yine bir ince bir detay yani ayrıntıda var.

Bu ince detay ise 

sebumunda sorun oluşturabileceğini de 

göz ardı edemeyiz. 

Evet artık gelelim saçımızı 

ne zaman yıkamalıyıza

Şimdi her gün şampuan kullanmanın yağlı saç derisine sahip kişiler için bir nebze doğru seçim olabiliyor ve bu tip saç derilerinde ise sebumun birikerek saçın güçsüzleşmesine, yağlanmasına ve muhtemelen kötü kokmasına neden olabileceğinin altını çizelim. 

İnce telli saçların 

ayrıca daha çabuk yağlandığını

 belirtelim.

 Üstelik yağı emecek 

daha az saç dokusu bulunduğunu 

ifade edelim.

 Bu tür saçlar için her gün şampuan kullanmayı tercih etmek

bir nebze  çözüm olabilir. 

Ek bir detay söyleyelim, oda  saç derimizde birikerek tahrişe etken olabilecek ve buna ilaveten saç köklerini tıkayarak saç büyümesini yavaşlatabilen hatta engelleyebilen jeller olsun, saç şekilledirme ürünleri gibi unsurları sık kullanmayı tercih eden bireyler için günlük saç yıkamayı  tercih etmenin bir nebze faydası görülebilir.

 Her gün saç yıkamaktan

 ne zaman kaçınmamız 

gerekir?

 Her gün, hatta birkaç günde bir yıkamayı tercih eden bireylerde kuruyabilen, kırılgan hale gelebilen ya da kırılabilen özellikle kıvırcık ve dalgalı saçlar da dahil olmak üzere tüm saç dokuları günlük yıkamayı tolere edemeyebilir. 

Hatta Amerikan Dermatoloji Akademisi siyahi bireylere saçlarını haftada bir ya da iki haftada bir yıkamalarını önermektedir. 

Benim saç yıkama ya da her gün saç yıkamayı tercih etmede uzman görüşüm ise, söz konusu saç derisi sağlığımız olduğunda, saçlarınızı her gün düzenli olarak yıkamanızı önermiyorum ve bunun tahrişe, iltihaplanmaya ve de diğer kafa derisi sorunlarına yol açabileceğini söyleyebilirim. 

Saç boyaları ve saç düzleştiriciler gibi kimyasalların saç gövdesini hasara daha yatkın hale getirebileceğini söyleyebilirim. 

Ve ayrıca kimyasal işlem görmüş saçların haftada iki ila üç kez yıkanması gerektiğini dile getirebilirim. 

Örneğin statin, antihistaminik ve diüretikler gibi bazı unsurlarında cilt ve kafa derisi kuruluğunu artırabileceğini belirtelim.

 Bunların kullanımında kuruluğu ve tahrişi önlemek için saçınızı nemlendiriciler içeren hafif bir şampuanla yıkamanız tavsiye edilebilir.

Ayrıca bazı yararlı yağların korunması açısından saçın sıcak suyla değil ılık suyla köpürtülmesi önerebiliriz.

 Düzenli olarak egzersiz yapıyorsak? Düzenli olarak spor yapıyor ve aşırı terliyorsanız terdeki unsurun gözenekleri ve saç köklerini tıkayabileceğini ve de bu sebeple günlük yıkama veya en azından saçın ılık sudan geçirilmesini tavsiye ediyoruz.

 Özellikle yağlı saçlarda bunun kritik olduğunun altını çizelim.

 Her gün spor yapan bireylerin  ve yağlı saçlara sahip bireylerin bir gün şampuan, bir gün ılık suyla yıkama yapmasının iyi olabileceğini belirtelim.

Saç kurutma maknesi ile 

saçımızı kurutmak

zararlı mı ?

Saç kurutmaya ya da saçımızı saç kurutma makinesi ile kurutmaya gelince, en son ayarda açmamakla birlikte saç kurutma makinelerini öneriyoruz ve esasında bunun saç için en az travmatik olan yol olduğunun altını çizelim.

Konumuza kapanışı yaparken

 son olarak şunu

 ifade edelim.

 Saçlarınızı her gün yıkamayı tercih ediyorsanız ve saç deriniz tahriş olmuyorsa, saçlarınız kuru veya kırılgan değilse ve de dökülmüyorsa, o zaman ne yapıyorsanız o rutini yapmaya devam edebilirsiniz.