DAHA HOŞ GÖRÜNMEK İÇİN CİLDİMİZE NASIL BAKMALIYIZ ?

Merhaba

 Kısa bir konu hazırladık sizlere.

İyi bir cilt için güzellik tüyoları.

Daha hoş görünmek için cildimize

 nasıl bakmalıyız?

İşte iyi bir cilt bakımı için bazı güzellik tüyoları:

1. Yüzünüzü düzenli olarak temizlemeniz tavsiye edilir : 

Bu duruma göre sabah ve akşam olmak üzere günde en az iki kez yüzünüzü temizlemek, cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. 

Dermokozmetik bir temizleme jeli veya köpük kullanarak nazikçe masaj yaparak yüzünüzdeki kiri ve yağı uzaklaştırabilirsiniz.

Tabi cildinize uygun olan bir temizlik ürünü seçmenizde önemli.

Bu açıdan profesyonel bir destek alabilirsiniz.

2. Nemlendirici kullanmayı ihmal etmeyin: 

Cildinizi nemlendirmek, onun genç ve parlak görünmesini sağlamaya yardımcı olur. 

Nemlendirici seçerken cilt tipinizi dikkate alın ve hafif dokulu bir ürün tercih edin.

3. Güneş koruması kullanın: 

Güneş ışınları cildinizde lekelenmelere ve erken yaşlanmaya neden olabilir. 

Bu yüzden günlük olarak yüksek faktörlü bir güneş koruyucu krem kullanmanızı tavsiye edilir.

4. Sağlıklı beslenmeye önem verin: 

Cildinizin sağlıklı görünmesi için vitamin ve mineral açısından zengin yiyecekler tüketmek önerilir.

Kararında ve gerektiği kadar bir  miktarda meyve, sebze, balık ve su içeren bir beslenme düzeni benimsemeniz güzel olur.

5. Stresten uzak durun:

 Stres hem bedensel hem de zihinsel olarak cildimize zarar verebilir. 

Strese ve su tüketimine dikkat etmek ömeli.